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半壶普洱茶的博客

品茶是一种享受,也是一种熏陶,这种超越了物质需要求的精神升华,也可以使人得到美的

 
 
 

日志

 
 

【转载】隨身的救心丸 【养生一招】  

2014-05-28 12:06:34|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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隨身的救心丸
左手大魚際就是隨身攜帶的救心丸

如果突然心悸、心絞痛、胸口憋悶,特別不舒服,請馬上用大拇指的指尖掐揉大魚際。
用重力狠狠地掐九下,最好是把大拇指倒立過來,利用這樣一個強力刺激來緩解心臟的壓力。
用這個方法急救,絕對勝似吃 顆救心丸。

隨身的救心丸                【养生一招】 - 玉虚悟真 - 太阳 玉虚悟真
  
隨身的救心丸                【养生一招】 - 玉虚悟真 - 太阳 玉虚悟真

心臟不好的人每天必做的安心之法,心臟不好的人最怕刺激,那麼平時就要多做一些讓自己安心的事情。如果家裏人有誰心臟不太好的,我教給您一個方法,您每天給他做十幾分鐘,效果絕對好
魚際穴位橫斷面 (引自《嚴振國穴位解剖》)
隨身的救心丸                【养生一招】 - 玉虚悟真 - 太阳 玉虚悟真
隨身的救心丸                【养生一招】 - 玉虚悟真 - 太阳 玉虚悟真
【取穴】
由太淵穴,直上約一大拇指橫指處。試摸有小圓骨與第一掌骨,兩骨之間凹陷處是穴位。
症狀:失眠,早醒。
經絡:大魚際(拇指下肉厚的部分)。
方法:每天堅持按揉大魚際,直到不酸不痛為止。

現實生活中,有太多的人因為方方面面的原因而失眠。有一位朋友,患早醒的毛病好多年了,淩晨34點就醒來,很多地方的專家都看過,治失眠的藥也吃下去不少,可效果就是不明顯。看了《求醫不如求己》之後,他就自己試著堅持揉大魚際,還真將早醒的毛病給治好了。
怎麼解釋這個原理呢?
大魚際其實是一個節點。每個人的身體上多多少少都有那麼點小毛病,就跟蒼蠅似的,滿屋子飛來飛去,很煩,但也不會過於干擾您的生活。打這個蒼蠅時,用槍可能根本沒什麼效果。對付蒼蠅,就得一蒼蠅拍,利其器才可以擊中要害。
大魚際就是這個「蒼蠅拍」,它是專治早醒的節點,專門打「早醒」這只「蒼蠅」。中醫認為,早醒一般是肺火旺導致的。您如果經常在淩晨三點左右醒來,那肯定是心肺上火了。
而心肺這兩條經都經過大魚際那兒,所以心肺之火它都能祛除。人的手掌正面拇指根部,下至掌跟,伸開手掌時明顯突起的部位,醫學上稱其為大魚際。
大魚際肌肉豐富,伸開手掌時明顯突起,占手掌很大面積。大魚際與呼吸器官關係密切。
每日搓搓大魚際,對防治感冒大有益處,而且對咽痛打噴嚏、流清涕、鼻塞咳嗽癥狀,也一治即消。
方法很簡單,對搓兩手大魚際,直到搓熱為止。
一隻手固定,轉另一隻手的大魚際,像搓花生米皮一樣,兩手上下交替。
兩個大魚際向相反方向對搓,大約搓2?3分鐘,整個手掌便會發熱
這樣做可促進血液循環,強化身體新陳代謝,所以能增強體質,防治感冒、咽痛等。
 
 





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